Er det sundt at drikke

Er det sundt at drikke rødvin? Det er et spørgsmål, som jævnligt skaber debat - om de røde dråber bidrager med for mange kalorier, eller om de reelt kan forebygge hjerteproblemer. Hvad er fakta, og hvad er myter, når talen falder på vinens indvirkning på helbredet? Selvom rødvin indeholder gavnlige komponenter, findes der også elementer i drikken, som ikke ligefrem gavner organismen.

Som med så mange andre ting i livet er svaret ikke entydigt sort eller hvidt - i dette tilfælde bevæger vi os snarere i de bordeauxrøde nuancer. De positive aspekter For vinentusiaster er det opløftende nyheder, at rødvin har et markant indhold af planteingredienser og antioxidanter. Disse stoffer har en gavnlig effekt på både lungerne og kredsløbet.

Forskellige undersøgelser indikerer desuden, at personer, der nyder et enkelt glas rødvin dagligt, har en lavere risiko for at udvikle depression eller andre mentale udfordringer. Derudover indeholder vinen jern, hvilket er et mineral, som især kvinder ofte har brug for. Desværre overstiger de negative sider samlet set de sundhedsmæssige fordele.

Kroppen har vanskeligt ved at optage de antioxidanter og plantestoffer, der findes i rødvin, sammenlignet med næring fra andre kilder. Teorien om, at rødvin kan modvirke psykiske lidelser, er i høj grad koblet til vinens status som nydelsesmiddel. Vi modtager en positiv stimulering, når vi drikker vin, på samme måde som når vi spiser chokolade eller oplever fysisk intimitet.

Energibalancen Et andet væsentligt element er rødvinens placering i dit samlede kalorieregnskab. Generelt set er rødvin en tung post, hvor et stort glas indeholder en betydelig mængde kalorier. Til sammenligning indeholder et tilsvarende glas hvidvin cirka 90 kalorier. Hvis du primært fokuserer på alkoholindtaget, er der markant færre kalorier i eksempelvis vodka eller gin, forudsat at du ikke blander det med sukkerholdige læskedrikke.

Konklusionen må være, at rødvin i begrænsede mængder ikke er direkte usundt. Der er dog ikke videnskabeligt belæg for at udskifte sunde alternativer som juice eller proteindrikke med Barolo eller Merlot. Fleksible bestillinger - køb når det passer dig Plus-medlemskab for 39 kr. Du skal først registrere dine betalingsoplysninger, hvis du vælger at forlænge aftalen.

Ja tak, send mig særlige vintilbud direkte i min indbakke! Vilkår for medlemskab Velkommen til en vinklub, der sikrer alle medlemmer adgang til markedets skarpeste priser på kvalitetsvin - sammen løfter vi niveauet i glasset! Medlemskabet giver ret til at købe vin og øvrige varer på hjemmesiden. Vi yder prisgaranti på samtlige produkter; læs mere om detaljerne her.

Som gratis medlem opnås fragtfri levering ved køb over en fastsat beløbsgrænse. Ved ordrer under dette beløb pålægges et fragtgebyr på 49 kr. Der er ingen restriktioner på antallet af køb, man kan foretage som gratis medlem. Winefamly forbeholder sig dog retten til at gribe ind, hvis der opstår mistanke om, at medlemskabet ikke udelukkende benyttes til privat forbrug.

Misbrug af ordningen kan medføre annullering af ordrer og udelukkelse fra klubben. Skal du foretage et ekstraordinært stort indkøb til en fest eller lignende, er du velkommen til at kontakte os - vi kan hjælpe med en skræddersyet løsning. Fordele ved Plus-medlemskab Et Plus-medlemskab hos Winefamly koster 39 kr. om måneden.

Denne medlemskabstype er personlig og giver mulighed for at erhverve op til 24 flasker vin til kostpris hver måned. Du får desuden adgang til produktnyheder og specialvarer før alle andre, samt invitationer til diverse arrangementer - både online og fysiske. Som Plus-medlem er der altid gratis levering på dine bestillinger. Abonnementet løber automatisk fra måned til måned, indtil du selv vælger at opsige det.

Hvis du har brug for at købe mere end de tilladte 24 flasker grundet en stor begivenhed, kan du kontakte os, så vi kan finde en passende løsning til dig. E-mail: My winefamly.